冬天女孩子去健身房穿什么
【冬天女孩子去健身房穿什么】
1、可以穿运动鞋 ， 卫衣卫裤 ， 外面可以套一件比较大的羽绒服或者风衣御寒 。
2、一般的健身房里面会有空调 ， 而且运动本身会发热 ， 所以穿卫衣卫裤足够 ， 穿太多会影响运动的协调性 ， 还会吸汗 ， 弄湿衣服 ， 运动完反而会觉得很冷 。
3、冬天室外比较冷 ， 出门时穿羽绒服或者风衣 ， 防风御寒 ， 避免着凉 。进入健身房时可以脱掉外套 ， 开始运动 。回家时同样穿好外套 ， 避免着凉 。
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