2 OL午后怎样科学打盹才健康 2022-11-12 生活百科 文章插图 【2 OL午后怎样科学打盹才健康】美国哈佛大学心理学家写了一篇报道,刊载在最新的《自然神经科学》期刊上,内容显示,午后打盹可改善心情,降低人体紧张度,缓解压力—效果就像睡了一整夜(8小时) 。 俗话说,春困秋乏夏打盹 。尤其到了夏季三伏天,总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉,这就是人们通常所说的“长夏” 。 推荐阅读 美的扫地机器人有回收的吗 张家口市落户有什么条件? 张家口零门槛落户 艾尔登法环全石剑钥匙获取方法 立秋之后,备孕请注意这几点 莆田youbike怎么用 莆田市youbike微笑公共自行车客服电话 电脑怎么打印日历表 电脑如何打印日历 中国银行同期贷款利率是多少 2024昆明高新技术产业开发区第三中学体育网点生招生安排 梦见自己做饭给别人吃寓意 梦见自己给别人做饭是什么预兆 蝴蝶结发型扎发的扎法 你学会了吗 女人梦见大老鼠意味什么 大g带b标志是什么车 蚜虫对柑橘有哪些危害 zeqi耳机都有什么语音功能 香菜放冰箱能放几天 化学实验中的减重法是什么 什么是化学实验中的减重法 肖战庆余年第几集出现 叫什么名字 白薯小饼怎么做 白薯小饼家常做法 位卑未敢忘优国的意思 位卑未敢忘国优! 孕期最后一个月尽量少做3件事 儿童健脑手操 怎样吃降压药 打造世界怎样合成豪华墙壁嵌板 导游是怎样一个职业 手机上的指纹锁怎样设置 王者荣耀怎样改战区 怎样算利率公式是什么 导游怎样介绍长城 小儿怎样健脾 蚬是怎样的?蚬的做法