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【含蛋白质的蔬菜水果有什么】含有蛋白质高的水果有鳄梨、无花果、桃子、枸杞子、覆盆子、苹果、黑莓、李子、椰子、西瓜、柠檬、梨、蜜瓜、哈密瓜、香蕉、樱桃等 。其中鳄梨、无花果和桃子蛋白质的含量最高 。蛋白质是人体主要的营养物质之一 ， 虽然不是每天必须的热量供应 ， 但是蛋白质却是人体中必不可少的营养成分 ， 如果人体缺少蛋白质，会影响身体的健康 。

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