醋怎么吃养生 醋怎么吃对身体最好
1、醋+鸡蛋养生：将鸡蛋洗净后放入容器中，倒入原香醋，密封48小时 ， 待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀，再放置24小时后即可服用 。可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质 。
2、醋+大蒜养生：洗干净的大蒜去皮后 ， 在水里泡一晚上，第二天滤干加上适量的醋，放上一个半月就能吃了，每次3瓣就行 。醋和大蒜配合着吃的 ， 不仅能解热散寒，让身体免疫力大大加强，还能预防感冒 。
【醋怎么吃养生 醋怎么吃对身体最好】3、醋+姜养生：把生姜切成薄片放进密封罐，加满醋之后，密封放在阴凉通风的地方 。姜、醋的结合真的非常棒，不仅能预防脱发，还能养胃、瘦身，让人体的阳气更加旺盛，补肾功功效也翻倍 。
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