女人私处干涩要如何变湿滑
女人的私处越大越干涩，房事就更需要润滑 。要知道私处的爱液是男女间的性爱指示器，随着兴奋度的提高，液体量和黏度大大增加，人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强 。阴道分泌的爱液作用除了润滑之外 ， 还为了中和阴道内酸性 ， 保证精子的存活率 。私处干涩怎么办?
文章插图
干涩的原因：
1、过度清洁
很多女性认为白带不卫生，经常反复做阴道内冲洗 ， 这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌，结果出现干涩表现 。
2、避孕药
对于个别人而言 ， 长期服用避孕药，药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少，阴道干涩 。
3、内分泌失调
女人35岁以后激素水平开始变化，如果出现经期不准、经量变化等问题，可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺，也会导致阴道分泌物减少 。
4、妇科炎症
患有炎症会影响器官功能，使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少，阴道得不到润泽而变得干涩 。
如何缓解私处干涩
1、平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的 。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招 ， 它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量 。查看卵巢保健的妙招
2、饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况 。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果 ， 以增加皮肤黏膜弹性和水分含量 。
3、避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，而不要做阴道内冲洗 。
4、更长的前戏
【女人私处干涩要如何变湿滑】要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈 。
推荐阅读
- 女人排卵期有哪些变化 女性排卵期有什么变化
- 女人事后私处瘙痒的4种解决办法
- 40岁女人派克服适合什么颜色 你选对了吗
- 女生基本款衣服有哪些 女人必备的衣服基本款有哪些
- 私处护理方法都有哪些呢 私处护理方法都有哪些呢视频
- 外阴长痘危害大吗
- 下面松弛怎么办 下面松弛怎么办恢复
- 女人护理的重要性 女人这处一定要护理好
- 5个不得不知的女人自慰 5个不得不知的女人自慰正常吗
- 女生用猫咪做头像含义 女人用猫做头像的含义