排骨炖带鱼 排骨炖带鱼的做法 是哪里菜

排骨炖带鱼 排骨炖带鱼的做法 是哪里菜

【排骨炖带鱼 排骨炖带鱼的做法 是哪里菜】1、主料:带鱼 。
2、辅料:排骨,油菜心,香菇,冬笋 。
3、调料:八角,酱油,醋,盐,白糖,胡椒粉葱 , 姜,蒜,淀粉 。
4、将排骨切段用开水焯一下 , 放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块;

5、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出 , 锅中留底油 , 放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬笋 , 将排骨带汤一起倒入,加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼 , 焖3-5分钟 , 放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出锅即可 。

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