常喝红豆汤有什么好处 喝红豆汤的好处和坏处
1、好处：养心补血 。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效 。红豆既能清心火，也能补心血 。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血 。让你冬天手脚不在寒冷 。
【常喝红豆汤有什么好处 喝红豆汤的好处和坏处】2、坏处：红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效 。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入 。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水 。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢 。
推荐阅读
- 泉州牛肉汤的正宗做法和配方 泉州牛肉汤的做法配方窍门
- 如何做猪腰汤窍门 怎样做猪腰汤好喝窍门
- 金汤鱼翅做法 金汤鱼翅如何做
- 砂锅羊肉汤的做法及配料 砂锅羊肉汤的做法
- 炖什么汤好喝又有营养 好喝又有营养的汤推荐
- 如何做猪肉馅丸子 如何做猪肉馅丸子汤
- 简单汤圆的做法步骤视频 简单汤圆的做法步骤
- 泥鳅红薯芋头的功效 芋头泥鳅汤的功效
- 煲哪些汤养胃的 4款养胃汤推荐
- 煲什么汤可以补气养血 补气养血的汤有哪些