小米泡多久可以煮粥 三种人不宜吃小米粥

【小米泡多久可以煮粥 三种人不宜吃小米粥】1、小米浸泡三十分钟左右就可以煮粥了 。将小米倒入汤锅中,之后在锅中加入自己喜欢的东西,用小火煮一个小时左右,就可以喝 。
2、煮小米粥的时候 , 需要将小米粥用清水过一遍 , 清洗灰尘,在水快沸腾时倒入小米,这样煮出来的小米粥口感才好,而不是直接把小米放冷水中煮,不然煮熟后的小米粥会粘在锅底上 。
3、小米粥熬出来的味道,比大米粥的味道更香浓,而且各种营养成分也好一些 , 熬的成功的小米粥,气味非常香浓 , 而且里面还能熬出米汤油 。
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